یکی از بهترین محصولات موجود در بازار برای ساخت و بازیابی عضلات، گینر ترومس بی اس ان است. این مکمل ورزشی برای کمک به تأمین انرژی مورد نیاز بدن در حین و بعد از فعالیت بدنی تولید شده است.
فرمولاسیون این مکمل به دلیل دارا بودن پروتئین و کربوهیدرات کافی می‌تواند نیاز هر ورزشکاری را برآورده کند. هر وعده گینر ترومس بی اس ان حاوی ۵۰ گرم پروتئین و ۹۰ گرم کربوهیدرات است که ۷۰۰ کالری به بدن می‌دهد. این مکمل را می‌توان قبل از خواب، بین وعده‌های غذایی یا بعد از ورزش مصرف کرد. گینر بی اس ان به بدن شما مواد مغذی مورد نیاز را می‌دهد و در عین حال به روند ریکاوری بعد از ورزش شدید کمک می‌کند.
نقد و بررسی محصول
پودر گینر ترومس بی اس ان که در سراسر جهان، طرفداران زیادی پیدا کرده است، یکی از مکمل‌های قدرتمند و فوق العاده برای افزایش وزن و حجم عضلانی بدون چربی است. این مکمل به ورزشکاران در ریکاوری پس از ورزش و کاهش خستگی علاوه بر کمک به عضلات در رشد و تولید انرژی از طریق متابولیسم سریع کمک می‌کند.
نسبت کربوهیدرات به پروتئین در فرمول این مکمل ۲:۱ است. هر وعده حاوی ۵۰ گرم پروتئین و ۹۰ گرم کربوهیدرات است که به بدن ۷۰۰ کالری می‌دهد. ارزش غذایی گینر ترومس بی اس ان با افزودن ۶ گرم فیبر رژیمی و تری گلیسیرید زنجیره‌ای در هر وعده تکمیل می‌شود.
گینر ترومس بی اس ان به ریکاوری بدن ورزشکار بعد از انجام تمرینات ورزشی سنگین کمک کرده و در صورت نیاز، مواد مغذی بدن را تأمین می‌کند. این مکمل در کنگره جهانی مکمل‌های بدنسازی در سال ۲۰۱۰، عنوان بهترین مکمل افزایش وزن را از آن خود کرد. از آنجایی که کالری‌ها این مکمل خیلی سریع هضم می‌شوند، گینر ترومس بی اس ان می‌تواند سطح فعالیت متابولیک بدن را در طول روز در بالاترین سطح ممکن نگه دارد.
ویژگی‌های گینر ترومس بی اس ان
مزایا و ویژگی‌های گینر بی اس ان عبارت است از:
- تأمین پروتئین و کربوهیدرات کافی برای فعالیت روزانه ورزشکاران
- ترکیب مناسب تری گلیسیریدهای مفید برای بدن
- آزادسازی انرژی با کمک اسید آمینه نیتروژن
- تأمین آمینو اسیدهای ضروری بدن برای رشد بهتر عضلات
- تأمین گلوتامین از نوع AKG برای رشد عضلات
نحوه مصرف محصول
سه قاشق از این محصول را به ۵۰۰ میلی لیتر آب سرد اضافه کنید، سپس آن را مخلوط کرده و بنوشید. برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود، حداقل یک وعده در روز از این مکمل استفاده کنید.
برای دریافت پروتئین و کالری بیشتر، شیر کم چرب یا بدون چربی را جایگزین آب کنید.
هشدار مصرف گینر ترومس بی اس ان
- اگر زیر ۱۸ سال دارید، نباید از این محصول استفاده کنید.
- اگر به تخم مرغ، شیر، بادام، سویا یا هر یک از این موارد حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
- از محصول فقط طبق دستورالعمل استفاده کنید. بیشتر از دوز توصیه‌شده، مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان هستند، بیماری خاصی دارند یا خانم‌های باردار و شیرده، بدون تأیید پزشک نباید از این مکمل استفاده کنند.
- در صورت مشاهده علائم آلرژی با پزشک مشورت کنید.
- قبل از استفاده، نکات احتیاطی روی بسته بندی را بخوانید.
- قبل از استفاده، بهتر است از یک مربی، پزشک یا متخصص تغذیه مشاوره بگیرید.
نحوه نگهداری محصول
گینر بی اس ان دور از دسترس کودکان، در مکانی خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود. پس از هر بار استفاده، درب قوطی را محکم کنید.
ترکیبات محصول
جدول ترکیبات گینر ترومس بی اس ان به شرح زیر است:
| ترکیبات | مقدار در هر ۳ اسکوپ (۱۶۵ گرم) | نیاز روزانه |
| چربی کل | ۱۷g | ۲۶% |
| چربی اشباع شده | ۴g | ۲۰% |
| کلسترول | ۱۳۰g | ۴۳% |
| سدیم | ۳۰۰mg | ۱۳% |
| پتاسیم | ۹۰۰mg | ۲۶% |
| کربوهیدارت کل | ۹۰g | ۳۰% |
| فیبر | ۶g | ۲۴% |
| شکر | ۱۴g | ** |
| پروتئین | ۴۶g | ۹۲% |
| آهن | * | ۴۰% |
| کلسیم | * | ۵۰% |
| فسفر | * | ۵۰% |
| منیزیم | * | ۲۵% |
مهران علیپور –
سلام کیسیشو میخام سفارش بدم چون هم درصد پروتئینش بلاتره و هم کالریش فقط خاهشا خوب بسته بندی بشه که نترکه.
تک مکمل –
سلام قربان
چشم محصول کاملا سالم و با بسته بندی شیک براتون ارسال میشه