مکمل گینر رونی کلمن منبع غنی از پروتئین مورد نیاز برای تغذیه عضلات و حفظ آن‌ها در حالت آنابولیک است. این مکمل به تأمین کالری مناسب و سالم کمک می‌کند که برای بدن شما جهت ساختن اندام عضلانی لازم است. این مکمل، توده عضلانی را برای شما فراهم آورده و به شما کمک می‌کند تا خطر آسیب ناشی از تمرینات شدید ورزشی را کاهش دهید.
نقد و بررسی محصول
مکمل گینر رونی کلمن برای افزایش توده عضلانی و ریکاوری عضلات پس از تمرینات شدید ورزشی بسیار مناسب است.
پر کردن ماهیچه‌ها با پروتئین و کربوهیدرات در مکمل رونی کلمن، انسولین بدن را افزایش می‌دهد که منجر به ذخیره و ریکاوری بیشتر گلیکوژن می‌شود و شما را برای تمرین شدید بعدی آماده می‌کند.
طعم شکلاتی این محصول باعث می‌شود که طعمی شبیه به میلک شیک داشته باشد که میتوانید بدون شکر اضافه میل کنید! محصول را میتوانید به شیر یا آب اضافه کنید تا یک شیک پروتئینی درست کنید.
هر وعده کامل حاوی ۱۸۰ گرم کربوهیدرات و ۱۰۰۰ کالری است. همچنین این مکمل شامل کراتین و گلوتامین در هر وعده است.
همه مواد تشکیل دهنده این محصول دارای بوده و از بالاترین کیفیت برخوردار هستند. این برند تنها از تأسیسات تولیدی ثبت شده در ایالات متحده استفاده می‌کند که از سخت‌ترین دستورالعمل‌ها و مقررات مندرج در گواهینامه‌هایی مانند cGMP و NSF پیروی می‌کنند.
برای اینکه شاهد افزایش حجم عضلات خود باشید، باید پروتئین کافی به آن‌ها برسانید. مکمل گینر رونی کلمن حاوی ۶۰ گرم پروتئین در هر وعده است تا به تغذیه عضلات شما کمک کند.
ویژگی‌های گینر رونی کلمن
- سرشار از پروتئین
- تأمین بیش از ۱۰۰۰ کالری
- حاوی تنها ۲۵ گرم قند و ۷ گرم چربی در یک وعده
- دارای ۶۰ گرم پروتئین
- ۱۸۰ گرم کربوهیدرات ترکیبی
- افزایش وزن
- طعم عالی میلک شیک
- افزایش حجم عضلات
- بهبود عملکرد، قدرت و اندازه عضلات
- افزایش سرعت ریکاوری عضلات
- فاقد چربی ترانس، فیبر و گلوتن
- دارای تأییدیه cGMP
مزایای مکمل گینر رونی کلمن
- کمک به دریافت پروتئین کافی برای بهبود ساختار و فرم بدن شما
- افزایش حجم عضلانی
- فراهم آوردن کالری‌های سالم و مناسب برای دستیابی به تناسب اندام رویایی شما
- منبع پروتئین غنی شده برای ساخت توده عضلانی
- کمک به دستیابی به حجم بیشتر در عضلات و دستیابی به اهداف تناسب اندام
نحوه مصرف محصول
۲ تا ۴ اسکوپ را با ۲۰۰ الی ۴۰۰ میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کنید و به مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه شیکر را به خوبی تکان دهید. در صورت تمایل میتوانید تکه‌های یخ، میوه و مقداری کره بادام زمینی را به مخلوط اضافه کنید.
هشدار مصرف محصول
- افراد زیر ۱۸ سال از این محصول استفاده نکنند.
- پیش از مصرف محصول، با پزشک مشورت کنید.
- اگر بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید، پیش از مصرف محصول با پزشک مشورت کنید.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.
- در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی، مصرف محصول را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.
- بیشتر از مقدار توصیه‌شده روزانه، مصرف نکنید.
ترکیبات محصول
ماتریس کربوهیدرات (مالتودکسترین، فروکتوز و نشاسته ذرت مومی)، ترکیب پروتئین (ایزوله پروتئین شیر، ایزوله پروتئین وی، کنسانتره پروتئین وی و کازئین میسلار)، پودر کاکائو، طعم دهنده‌های طبیعی و مصنوعی، کازئینات سدیم، مونو و دی گلیسیریدها، فسفات دی پتاسیم، سیلیکولومینات سدیم و لسیتین سویا، کراتین اتیل استر مالات، تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط (از نارگیل)، مخلوط صمغ (سلولز، زانثان و کاراژن، پوسیدال) و سوکرالوز.
ارزش غذایی گینر رونی کلمن
جدول ارزش غذایی محصول به ازای ۲ اسکوپ (۱۲۵ گرم) به شرح زیر است:
| ارزش غذایی | درصد نیاز مصرف روزانه | |
| کالری | ۵۰۰ | |
| چربی کل | ۳ گرم | ۴٪ |
| چربی اشباع | ۱.۵ گرم | ۸٪ |
| کلسترول | ۸۰ میلی گرم | ۲۷٪ |
| کربوهیدرات کل | ۸۹ گرم | ۳۲٪ |
| فیبر رژیمی | ۲ گرم | ۷٪ |
| قند | ۱۲ گرم | |
| پروتئین | ۳۰ گرم | |
| کلسیم | ۳۴۲ میلی گرم | ۲۶٪ |
| آهن | ۱ گرم | ۶٪ |
| سدیم | ۹۰ میلی گرم | ۴٪ |
| پتاسیم | ۶۳۳ میلی گرم | ۱۳٪ |
محمد سوادکوهی –
واقعا هفت کیلوییش به صرفست و حجم خیلی خوبی میده من اوایل از داروخونه گینر تهیه میکردم هم خیلی قیمتشون بالا بود و هم جوابدهی آنچنانی نداشت و هر دوره سه الی پنج کیلو حجم میگرفتم ولی یه دوره رونی کلمن استفاده کردم هفت کیلوییشو 11 کیلو افزایش حجم داشتم و حجمشم عضلانی و باکیفیت بود شدیدا بهتون پینشنهاد میکنم مصرف کنید.